損をしないために40代から始めるべき3つの習慣化

50代の生活

趣味にしてもライフワークにしても、習慣化させることが大切だってことは周知の事実です。

 

あのイチローも言っていました

自分は天才ではなく、毎日同じことを繰り返した結果だって!

 

この毎日同じことを繰り返すこと…じつはほとんどの成功者は同じことしてるんですよね。

成功者は自分は天才ではない、才能はない!
だから日々続けただけ!

ってことらしいです。

なんかわかる気がする…

 

でもね…この毎日繰り返すってことが難しいわけですわ…

 

しかし!

あのイチローも言っていました(笑)

 

それに最初の数日我慢して、習慣ささせれば「人生で最強の武器」になるって知ってるんなら、やっぱりやらなければ損じゃない?

今回は40代の読者や、50代の同性代に勧める、「今から始めて習慣化してけば良い3つのこと」をブログでまとめました。

自分は才能がないと諦めてるピヨピヨメンタル野郎はぜひ読んで、私と一緒に取り込んでみましょう!

習慣化させるまではキツイけどその後はあたりまえ

悪いことも良い事も、続けていくことで習慣化させると、凄いことになるわけです。

習慣にさせるって一言で言いますが、実は習慣にさせるまでがキツイけど、習慣化させればそれほど辛いわけじゃないんですよね。

 

だからこそ、習慣化させたイチローも、何年も毎日続けてこれたわけです。

 

じゃあちょっとくらい辛くても、最初だけなんだから、がんばって習慣化せちゃえ!ってことです。

きっと禁煙より楽です(笑)

習慣化して依存症になる悪しきパターンから学ぼう

たとえばギャンブルを習慣化させるとギャンブル依存症なります。
お酒を飲むことが習慣化すると、アルコール依存症なります。

悪いことで習慣化されると依存症になるわけです。

 

じゃあ逆にプラスになることを習慣化させるとどうなるのか?

毎日運動して習慣化させれば、衰えない健全な肉体を維持!

毎日読書すれば自分お知識が向上!…良いことだらけです!

 

あれだけの依存症を作る習慣化のパワー!
だったら自分にプラスになることに利用しましょう!

40代のうちに習慣化しておくと良い3つのこと

では40代の皆さん、とくに諦めの早いメンタルがぴよぴよのあなた!
そして50代の皆さん!

今からでも十分に間に合う、習慣化すべき3つのことをまとめます。

自分の夢と目的を作り毎日復唱しろ

これは一番大事です。

あー!そんなことか(笑)っていうあなた…じゃあ今持っている目標や将来の夢を紙に書いてください。

自分の夢、書けますか?

 

もし書けるのなら、同じように数日後に、また紙に書いてみましょう。

きっと同じことを書けないかもしれません。

ここが大切です!

 

いつでもどこでも自分の夢や目標をすらすらと言えるようになること!
そのくらい自分の頭の中に叩き込むこと!

 

そうなると無意識に自分の目標に向かって人生の選択をするようになるんです。

この積み重ねが大切だそうです!

小銭でいいから少額投資始めろ

私が勧めているのはiDeCoや積み立てNISAなどの投資信託です。

 

これはねー
…やっておけ!いますぐにでも!

 

これに尽きます!

こちらでも詳しく書いているので参考にしてください。
毎日100円で積み立てNISAを10年間運用した結果

 

ここで大事なのはお金がなければ。月に5,000円でもいいんです。

口座を作ることと、複利で運用されて運用利益ができる事を実体験することです。

 

40代のうちに、お金が働いてお金を勝手に稼ぐことを実感するのは大切です。

 

お金に働いてもらうことを実感して、これを習慣化させるのはとても大切です。

日々の合間を利用してスクワットを30回しよう

俺は普段ジムに行ってるから別にいらない!

まだ足腰しっかりしているから必要ないかも?

そんな言葉いりません!(笑)

 

大事なのは習慣化させることです。

40代で習慣化させると、高齢になってもダラダラせずに足腰の運動するわけです。

スクワット最強!

仕事の合間でもいいので一カ月してみましょう、そして習慣化!

今後私が習慣化させたいこと

さて40代に皆さんに3つのことを勧めたわけですが、じゃあおまえは何するんだよ!って質問もあると思うので書いておきます。

まあ夢と目標の復唱はすでにできているのでそれ以外で三つ。

まずは毎日スクワット(笑)

やっぱり足腰弱るんですよ…じじいみたいに足が細くなるしね。

 

副収入のためにもブログの更新は絶対!

まだ全然ダメなんですよ…でも自分の日記としても書き残します。

 

YouTubeの更新

YouTubeのチャンネルは作ったけど更新できていません!

面倒くさいんですよね…面倒なものほど習慣化!って意味でがんばります。

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